Называть это паническими атаками я не берусь, хотя мне кажется, что они отдаленно похожи.
Когда очередной приступ паники хватает меня за горло, я вскакиваю с места и начинаю лихорадочно перемещаться по комнате.
Не способная думать больше не о чем кроме того, что меня пугает.
Эта близость к состоянию истерики, похожая на шумовую гранату, которая отключает меня от мира как от розетки.
Я лихорадочно ищу выход из этого состояния перебирая множество вариантов развития событий. Самые плохие мысли соединяются с самыми лучшими образуя кашу из мыслей которая путает меня еще больше.
это убьет меня
все будет хорошо
зачем мне это нужно, это бесполезно для таких как я
кудаидти
страшнострашнострашно
Признаться себе в своих страхах - тяжело.
Признаться другим - тяжелее вдвойне.
Я просто хочу, чтобы это оставило меня в покое, чтобы я не вскакивала посреди ночи и не начинала лихорадочно ходить или пытаться себя успокоить.
Для меня все эти слова звучат жалко. Кажется я не имею права их говорить. Я не могу перестать.